Eine Flugreise ist für viele Schüler ein aufregendes Abenteuer. Doch für manche kann die Vorstellung, in einem Flugzeug zu sitzen, auch Angst und Unsicherheit auslösen. Flugangst ist ein weit verbreitetes Phänomen und kann die Vorfreude auf die Klassenfahrt trüben. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, mit der Angst umzugehen und die Flugreise entspannt zu genießen.
Flugangst, auch Aviophobie genannt, ist eine spezifische Angststörung, die sich durch starke Ängste und Sorgen rund um das Fliegen manifestiert. Diese Ängste können sich auf verschiedene Weisen äußern, wie zum Beispiel durch Herzrasen, Schweißausbrüche, Übelkeit oder Panikattacken. Manche Schüler fühlen sich während des Fluges unwohl, haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder fürchten sich vor einem Absturz.
